Thực phẩm bảo vệ sức khỏe không phải là thuốc và không thay thế được thuốc chữa bệnh.

Tuy nhiên, trước khi bắt đầu sử dụng, nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo lấy đủ thông tin về loại sản phẩm phù hợp với bạn.

Thực phẩm chức năng không chỉ mang tới nhiều lợi ích tích cực đến sức khỏe và giảm nguy cơ mắc bệnh.

Good day Bacsi mong muốn trở thành nền tảng thông tin y khoa hàng đầu tại Việt Nam, giúp bạn đưa ra những quyết định đúng đắn liên quan về chăm sóc sức khỏe và hỗ trợ bạn cải thiện chất lượng cuộc sống.

Chất chống oxy hóa: Các hợp chất như flavonoid và polyphenol từ thực vật giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của các gốc tự do.

Uống sữa hạt có tốt không? Những lợi ích tuyệt vời từ sữa hạt Chức năng bình luận bị tắt ở Uống sữa hạt có tốt không? Những lợi ích tuyệt vời từ sữa hạt Vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh: Cần thiết hay không? Chức năng bình luận bị tắt ở Vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh: Cần thiết hay không? Thực phẩm chức năng giảm cân: Bí quyết giúp cho vóc dáng thon gọn Chức năng bình luận bị tắt ở Thực phẩm chức năng giảm cân: Bí quyết giúp cho vóc dáng thon gọn Leading thực phẩm chức năng cho nam giới tăng cường sức khỏe Chức năng bình luận bị tắt ở Prime thực phẩm chức năng cho nam giới tăng cường sức khỏe Thực phẩm chức năng bổ mắt: Hỗ trợ thị lực toàn diện Chức năng bình luận bị tắt ở Thực phẩm chức năng bổ mắt: Hỗ trợ thị lực toàn diện Hướng dẫn chi tiết cách uống sắt và canxi Helloệu quả nha thuoc tay Chức năng bình luận bị tắt ở Hướng dẫn chi tiết cách uống sắt và canxi Helloệu quả Tinh dầu hoa anh thảo: Lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe Chức năng bình luận bị tắt ở Tinh dầu hoa anh thảo: Lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe Vitamin E Đỏ Nga : Thành phần, công dụng và cách dùng Helloệu quả Chức năng bình luận bị tắt ở Vitamin E Đỏ Nga : Thành phần, công dụng và cách dùng Helloệu quả Thực phẩm chức năng cho người gầy – Lựa chọn thông minh để tăng cân hiệu quả Chức năng bình luận bị tắt ở Thực phẩm chức năng cho người gầy – Lựa chọn thông minh để tăng cân hiệu quả Thực phẩm chức năng có hại thận không? Chức năng bình luận bị tắt ở Thực phẩm chức năng có hại thận không?

Không cần dùng TPCN khi cơ thể đang khỏe mạnh: Nếu không cần thiết, hãy tránh sử dụng TPCN khi cơ thể bạn đang khỏe mạnh.

Trên thị trường Helloện nay, thực phẩm chức năng đa dạng với nhiều nhóm chất cần thiết cho cơ thể. Dưới đây là 7 nhóm chính:

Tuy nhiên cần đảm bảo liều lượng được khuyên dùng vì quá liều có thể dẫn đến một số tác dụng phụ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Đối với những thực phẩm ở dạng tự nhiên, việc chọn lựa cần lưu ý chọn lựa những sản phẩm tươi, mới và đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm như dư lượng thuốc bảo vệ thực vật.

Protein và acid amin đều tham gia vào hoạt động tái cấu trúc tế bào, điều tiết cơ thể, trao đổi chất,… Đặc biệt với những người bị chấn thương hoặc sau phẫu thuật, cơ thể có thể tự phục hồi là nhờ hoạt động của acid amin và protein. 

Đặc biệt là những người luyện tập thể hình, điền kinh hoặc cử tạ cần giảm mỡ thừa, tăng cơ nạc.

Tăng cường hệ miễn dịch: Các loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe thường chứa nhiều vitamin, khoáng chất, và chất chống oxy hóa nha thuoc tay giúp cơ thể nâng cao khả năng phòng chống bệnh tật và cải thiện sức đề kháng.

Người gặp vấn đề trong hấp thu dinh dưỡng: Các trường hợp như bệnh nhân loãng xương, bệnh nhân Crohn, thiếu hụt vitamin B12, hoặc người cao tuổi có thể cần bổ sung thêm dưỡng chất từ thực phẩm chức năng.